プチ農園 シーズン２最終日

先週、残っていた冬野菜の収穫を全部終えたので、
2年目になるプチ農園シーズン２が終了しました。

3月の種蒔きまでの間、プチ農園はお休み期間なんです。

そんな訳で、支柱やビニールシートや防虫ネット等を片付けて、
野菜の残骸を取り除き、更地に戻してから、一旦、農園主さんに返却します。

そうすると、3月までの間に農園主さんが、トラクターで全体を耕して、
肥料を混ぜ込んで良い状態にリセットしてくれるんです。

更地に戻したマイ区画

この一年、沢山の野菜を収穫させてくれた畑に、

感謝を込めて、柏手を打って、お辞儀してから畑を後にしました。

大地って偉大だよなぁ～って、しみじみ感じる瞬間です。

さて、シーズン３も、がんばるぞ～！(^^)/

春が待ち遠しい～♪

落語でラン（３回目）

今日は走って落語会の予約を入れに行ってきました。
（落語会の予約をネタに走るのは今日で3回目です）

入船亭小辰さん（二つ目）

マンガ好きで、みんなが読んだこと無いような、
レアなマンガを紹介するのが上手な面白い落語家さんなんです。

無料じゃなくても行くつもりだったんですが、
無料なら絶対行かないと！(笑)

図書館でやるので1回40人限定の完全予約制なので、
無料だけど、ごく近くで見られるので大きな会場の有料の落語会以上に、
価値は高いと思います。

電話でも予約できるのですが、
そこはもう、走るモチベーションの為に使わせて頂きます。(^^ゞ

到着すると、今日から予約受付スタートなんですが、既に1部は満席でした。
すべりこみで、2部の回に無事予約できました。

所沢図書館分館

所沢図書館分館が会場なのですが、寄り道も含めて往復13㎞。
もうちょっと走りたいな～と思っていたんですけど、
走り終わってみると、ちょうどよかったです。(~_~;)

だって、、、、


年末年始はパン屋の繁忙期なのと、家族の色々な用事で、
一人だけの自由な時間がほぼありません。
（みなさんも、そうですよね～？）

だから、ランニングが一番できないのも、この時期なんです。

そうは言っても、
15分で終わる程度の、ちょこっとしたエクササイズくらいならできるので、
それだけは、なんとか続けてはいたのですけどね～。

やっぱり、今日久しぶりに走ってみて、痛感しましたよ。

心肺機能が落ちてるって！(~_~;)

GPSウオッチと、心拍計をつけて走ったんですけれど、
まずはゆっくりウォーミングアップ的に走りはじめてすぐに、
（あ、ちょっと苦しい～！）

と、思って心拍計を見ると既に125bpm

心拍計が壊れたのかと思いましたよ～。

その後も心拍計と、にらめっこしながら、
結局13㎞すべてウォーミングアップのような走りになってしまいました。

足はエクササイズのおかげか、それほど衰えてないと思ったんですけどね～。
やっぱり、走らないとダメですね。(^^ゞ

来週はもう少しまともに走りたいよ～！(T_T)

ネズミ年

2020年はネズミ年なので、

パンバスケット用にネズミのパンを作ってみました。

1月からパンバスケットセットに仲間入りしま～す！

狭山茶のパン試作（新製品）

地元の所沢の狭山茶農家、市川園さんの狭山茶パウダーを練り込んで、
新しいパンを試作しました。

練りあがった直後の生地

狭山茶パウダーとユズピールを入れました。


さて、どんなパンが焼きあがるでしょうか？

クグロフでした～。

中身はこんな感じ。。。

鮮やかな緑色と散りばめられたユズピール

2020年1月７日(火）より、新発売いたしま～す！

狭山茶とユズのクグロフ

248円（税込）