2026年完走者リスト

   2026年完走者リスト

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このページはロコパンのマラソンパンを食べて、
見事完走したランナー達の記録集です。

マラソンパンの詳細はこちら！

2026年完走者リスト（5名/累計241名）10/18現在

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ゆたんぽさん（埼玉県59才男子）

10月18日

東京レガシーハーフマラソン（21km）

1時間42分25秒

10/18（日）

東京レガシーハーフマラソンに参加しました。

相変わらずの人気でしたが、

運よく当選でき、

大勢の方々と楽しく快晴の中を走ってきました。

ここ数年、特に若いランナーの方のレース参加が

増えた気がしています。

また私の周囲でも、

若い方のマラソン参加が増えており、

うれしい限りです。

タイムはいまいちでしたので、

次回に頑張ります。

今回もマラソンパンのおかげで完走できました。

どれもコンセプトと材料が吟味されていて、

またおいしいところが素晴らしいと、

いつも感じています。

マラソンの強い味方です。

マラソンパンを作り続けていただき、

ありがとうございます！

今回も購入の際に、ロコママさんから

「頑張ってくださーい！」

と激励をいただきました。

大変ありがとうございました！！

ロコパパコメント

若者のランナーが増えているとは、明るいニュースですね！

タイムはいまいちと、ご謙遜なさってますが、

まだまだ若者には負けていないタイムですよ～！

お疲れ様でした。

(^^)/

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ハルミサさん（埼玉県50代男子）

4月19日

かすみがうらマラソン（フルマラソン）

3時間41分54秒

4月19日（日）に開催された

かすみがうらマラソン（フル）

に出場しました。

今回もロコパパとロコママから

激励の言葉をいただきました。

今回は電車で会場入りしました。

3時間半の長旅です。

まず乗換駅の新松戸駅(6時50分)で

つちのこパンとレモンロール各1個

次の乗換の我孫子駅(7時20分)では

残りのつちのこパンを食べました。

土浦駅に着き会場入りしてからは

残りのレモンロールを食べました。

さらに今回はフルマラソンなので

クランベリーのパンも補給し

万全の体制でスタートしました。

この大会はスタート直後に

多少の起伏はありますが

後半は霞ヶ浦湖畔を走る

比較的フラットなコースです。

ただ記録が出にくい大会みたいです。

理由は夏日に近づく日が多く

暑さとの闘いとなるからです。

この日はスタート時の気温が21℃で

ゴール時は25℃前後だったようです。

自己ベスト更新を狙っていきましたが

残念ながら後半失速してしまい

3時間41分54秒でゴールしました。

記録はセカンドベストでしたので

悪いなりにまとめられたと思います。

このあとレース間隔が開きますが

次の大会もマラソンパンを食べて

挑みたいと思います。

ロコパパコメント

やはり暑かったようですね。

でも、余裕のサブ4は流石です！

しかし、

家から会場までもサブ４なんて、

それだけで疲れちゃいますよね～(笑)

本当にお疲れ様でした。(^^)/

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ハルミサさん（埼玉県50代男子）

3月22日

熊谷さくらマラソン（21km）

1時間32分44秒

50位（50代の部）

3月22日（日）に開催された

熊谷さくらマラソン(ハーフ)に出場しました。

今回もロコパパとロコママから

激励の言葉をいただきました。

まず5時半(スタート4時間前)に

よつ葉バターのプルマン(5枚切)１枚と

つちのこパン1匹を食べました。

次に移動中の車内(スタート2時間前)に

残りのつちのこパンとレモンロール1個

をチャージしました。

この大会は熊谷桜堤の周辺を通過した後

中心部をめぐるフラットなコースです。

記録が出やすい大会と評判ですね。

今回の目標は自己ベスト更新！

前半抑えて入り中盤以降に

ビルドアップする作戦です。

後半はいつも通り苦しくなりましたが

マラソンパンと沿道の声援に助けられ

競技場に入ってからペースアップし

フィニッシュしました！

ゴール後は、柑橘系と黒豆のパンと

残りのレモンロールで燃料補給。

次回もマラソンパンを食べて

自己ベストを更新するぞ！

記録

1時間32分44秒（ネット）

1時間33分03秒（グロス）

ロコパパコメント

トレランで鍛えた心肺機能と脚力が、

平地でパワー全開になるのでしょうね！

まるで韋駄天のような走りです！

韋駄天が走ってるところ、

見たことないけど。。。(笑)

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ゆたんぽさん（埼玉県59才男子）

3月8日

立川シティーハーフマラソン（21km）

1時間40分22秒

3/8(日)の立川シティハーフマラソンに参加しました。

今回はロコママさんだけでなく、

ロコパパさんからも激励していただきました。

いつもありがとうございます！

今回は、初めて職場の後輩と走りました。

コースを改めて見つめ直すこともできて、

大変楽しく走ることができました。

北風が強くて寒い大会となり、

終盤は足にきましたが、前回より若干タイムが良かったので、

次回は更に頑張ります。

今回も、かっ飛ばしている大学生ランナーと、

沿道で応援していただいた方々、

また、強い風が吹く中で大会を運営していただいた方々から

元気をいただきました。

ありがとうございました！

ゴール後に、いつもの黒豆と柑橘系のパンをいただきました。

待ち遠しい春を身近に感じる美味しさでした。

ロコパパコメント

またまた去年の記録更新ですね！

素晴らしいです！

後輩さんにも、カッコいい走りを見せられたのではないでしょうか。

お疲れ様でした～(^^)/

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ロコパパ（埼玉県50代男子）

1月25日

所沢シティーハーフマラソン（21km）

2時間18分

たくさんのお客様に応援いただき、

お陰様で、

去年より4分早くゴールする事ができました。

ありがとうございました。

<(_ _)>

完走珍道中記はこちら

https://lokopan.blogspot.com/2026/01/2026_29.html

自作自演のスタンプラリー IN 多摩湖

 先日、久しぶりに多摩湖を走ってきました。

途中、曼珠沙華も咲いていて、秋を感じたり。

サイクリングコースは長雨の影響でアスファルトは苔むして、

まるでグリーンカーペットのようでした。

せっかく長い距離を走るのだから、

面白い事しようと考えて、

ひとりで、

デジタルスタンプラリーごっこをしました。(笑)

無料でデジタルスタンプラリーを、自作できるサイトがあるんですよ。

2週間で消えちゃうんですけどね。

（有料なら期間延長できる）

こんな感じにスマホに表示されます。

個人的に遊ぶなら充分の機能です。

5つのチェックポイントを作り、距離は約21km。

ちょうどハーフマラソンと同じ長さです。

そして、スタンプコンプリートのご褒美を長崎ちゃんぽんに設定。

(写真は以前食べた博多ラーメンなのですが）

こんな自作自演のスタンプラリーでも、

後半、疲れてフラフラになってきた時に、

（あともう少しでチェックポイントだ。。。）

とか、、、

コンプリートした後、家までたどり着くのに、

（賞品交換場所まで頑張ろう。。。）

なんて、

自分で作った仕掛けと分かっていながらも励まされる、

不思議な現象を体験しました。

ということで、、、

無事に賞品交換場所（自宅）にたどり着き、

冷凍ちゃんぽんを調理して食べましたとさ。。。

（パルシステムで買った冷凍ちゃんぽん）

このスタンプラリーは10/10（土）の23：59まで有効なので、

もしも、ヒマでヒマで仕方がないから、

スタンプラリーでもやってみようかなぁ～という方は、

下記のリンクから参加できます。

チェックポイントは、

トトロの森14号地

狭山湖堤防

カブト橋

多摩湖堤防

メットライフドーム

の5つ。

（正確な場所は、スマホ画面にマップが表示されます。）

別に走らなくても、歩きでも自転車でも、

車でも構いません。

（まず、やる人はいないと思いますが。。。）

https://www.stamprally.net/bcrpphhdqkfkljte

※ブラウザだけで、アプリをダウンロードせずに参加できます。

コンプリートしても、チャンポンは用意できないので、

オレンジのパンでもプレゼントします。

（ロコパンの営業時間内にご来店ください。）

（まあ、誰も来ないとは思いますけど。。。）

(^_^;)

おしまい。

【予告】秋のパン、始まります♪

10月7日（水）より、秋の味覚のパン5種がスタートします。

【秋冬限定】おさつとりんごのクグロフ　￥280(税込）

フランスの伝統的なパン。

角切り林檎を練り込んだ生地に徳島県特産の「なると金時」のダイスカットをたっぷりと包み込みました♪　組み合わせの意外な美味しさに思わずほっこり♪  

 原材料：北米産小麦、オーガニック黒糖マスコバド糖、生協赤玉玉子、よつ葉バター、

よつ葉スキムミルク、フランス産100％自然海塩ゲランド、角切りリンゴ、

角切りさつまいも（なると金時）、海洋酵母

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【秋冬限定】おさつのパン　￥160(税込）

モチふわ食感のパン生地に、徳島県特産の
なると金時のダイスカットをたっぷりと包み込みました♪

原材料：北米産最強力小麦粉、新潟産米粉、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、マスコバド糖、トランスファットフリー植物油脂、ゲランド塩、海洋酵母、

角切りさつまいも（なると金時）

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【秋季限定】マロンロール　￥200(税込）

11月末まで！

フランス産マロンペーストの、上品な風味を生かした甘さ控えめなマロンクリームを、
ふんわりと生地に巻き込んで焼き上げました。秋を感じたいひと時にどうぞ♪

原材料：北米産小麦粉、よつ葉バター、フランス産マロンペースト、生協赤玉卵、オーガニック黒糖「マスコバド糖」、よつ葉スキムミルク、天日塩、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、海洋酵母、

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【秋冬限定】シナモンレーズンベーグル　￥160(税込）

モハベレーズンを練りこんだシナモン風味の、

歯切れと口どけの良いソフトタイプのベーグルです♪

原材料：北米産最強力小麦粉、新潟産米粉、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、マスコバド糖、トランスファットフリー植物油脂、ゲランド塩、海洋酵母、

モハベレーズン、シナモンパウダー



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【秋冬限定】舞茸とナチュラルチーズのフォカッチャ　￥280(税込）

イタリアのピザの原型と言われるオリーブオイルが香るパン。

国産舞茸のコリコリ食感と旨みが、

よつ葉のナチュラルチーズと一緒にとろけています♪

原材料、北米産最強力小麦粉、新潟産米粉、イタリア産エクストラバージンオリーブオイル、乾燥バジル、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、マスコバド糖、

トランスファットフリー植物油脂、ゲランド塩、海洋酵母

トッピング：よつ葉ナチュラルチーズ、国産舞茸、黒胡椒

パンバスケットセット価格改定のお知らせ

 原材料や包装材料、その他の高騰により、

このままでは、恵まれない子供たちへの寄付金が出せなくなりそうなので、

やむを得ず、50円値上げさせて頂くことになりました。

どうぞご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。

◆10月7日（水）より、

540円（税込）→　590円（税込）

NEW【夏季限定】マスコバド糖のパンプリン

７月3日（金）からスタート！

NEW【夏季限定】マスコバド糖のパンプリン♪

プリンケースの寸法

縦220mm x 横75mmｘ 深さ40mm

このパンプリンはロコママが製造担当なのですが、

色々と時間的な制約が有りまして、あまり沢山作る事が出来ないのです。。。

と、言う訳で、、、

夏季限定で、金曜と土曜の限定販売とさせて頂きます。

(ご予約優先販売です）

マスコバド糖と生協の赤玉卵とよつ葉牛乳、

そしてプリンの生地に、バゲットラスクとラムレーズンをトッピングして、

ブリックオーブンで湯煎で焼き上げています。

￥690（税込）

夏のパン始まります♪

お待たせ致しました！

7月1日（水）から

夏季限定のパンが始まります。

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【夏季限定】レモンロール

バターロール生地に香り高いレモンピールを巻き込んでます。
甘酸っぱさが夏の疲れを癒やします♪

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【夏秋限定】オレンジのパンが始まります♪

7/1（水）から、伊予柑のパンに替わって、オレンジのパンが登場します。

【夏秋限定】オレンジのパン

柑橘系のパンは3種類あるのですが、元々は、このオレンジのパンから始まりました。

バター風味が豊かなふわふわ食感の生地です。
オレンジの果皮が夏を感じさせます♪
原材料：北米産小麦粉、オレンジピール、よつ葉バター、生協赤玉卵、オーガニック黒糖「マスコバド糖」、よつ葉スキムミルク、フランス産100％自然海塩「ゲランド塩」、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、海洋酵母
 ★姉妹品：ゆずのパン、いよかんのパン

【冬季限定】ゆずのパン

その後、冬季限定のゆずのパンを考え出し、

【春季限定】伊予柑のパン

春季限定の伊予柑のパンが開発され、


柑橘系のパン3兄弟へと成長してきたのでありました。(笑)

筑波山謎解きスタンプラリー

筑波山で開催されている、謎解きスタンプラリーに挑戦してきました。

途中チェックポイントでスタンプを取りながら、

冊子に書いてある謎を解きつつ頂上を目指します。

大鳥居をくぐって登山スタート。

まずは筑波山神社に登山の無事を祈願してから。

今日は迎場コースから登ります。

なだらかで歩きやすいコースです。

大きなガマ像がある、つつじが丘に到着しました。

ここからは、おたつ石コースで山頂を目指します。

この辺りは標高600ｍ。

この先、奇岩がたくさん登場します。

その昔、弁慶が七度も通り抜けるのを躊躇したという

弁慶の七戻り。

出船入船という岩

頂上に近づくにつれ、

登山道が狭く険しくなってくるので、

下る人とのすれ違いなどで、

止まることが多くなり所々渋滞してきます。

そんな時、

前に並んでいた人のリュックの中で、

ワンちゃんがおとなしくこちらを向いていました。

薄茶色のプードルのようです。

近づいてカメラを向けると。。。

まるで、マックの店員さんのようなスマイル0円♪

その後、登頂記念に山頂標識を撮った時も、

ハイ、ポーズ♪

筑波山の山頂(女体山）からの眺め。標高877m

さらに進み、御幸ヶ原へ到着。

ここはケーブルカーの山頂駅があり、

広くなっていて茶屋も沢山あるので、

すごい賑わいです。

正面の小さい山は、

もう一つの筑波山の山頂、男体山です。

ここまで、チェックポイントでスタンプを取りながら、

難問を解いて進んできましたが、

最後の謎は最高の難問で、

御幸ヶ原で持ってきたサンドイッチを食べながら、

ウンウンうなりながら悩みました。

が、どうしても答えが出ず、

そのまま下山するのも悔しいので、

気持ちを切り替え、

男体山に登ることにしました。

（山頂のスタンプは、女体山か男体山のどちらか一方に登ればOKなので、当初、登る予定ではありませんでした。）

15分ほどで登頂できましたが、

水を張った水田が、素晴らしい眺めでした。

やっぱり気になる難問を考えながら、

慎重に男体山を降りてくると、

たまたま出会った、やさしい魔女の様なお姉様が、

ヒントをくれました。🧙

その結果、見事謎を解く事に成功し、

賞品の筑波山の木札を賜りました。

もちろん、同時に2つのコースをコンプリートしたので、

いつもの缶バッチも2個ゲット！😁

最後まで、あきらめずに、

希望を捨てずに前に進んだ事で、

結果的に誰かに助けられたにせよ、

目標を達成できたことの喜びは、

人生の教訓となりました。

「あきらめたら、そこで試合終了ですよ。」

まるで、漫画スラムダンクの安西先生の名台詞のようです。

読んだ事ないけど。。。

(^^ゞ

勝手に東京マラソン？

東京マラソンの当選確率って知ってます？

大体毎年10～12倍くらいだそうです。

しかも今はエントリー費が19800円！

さらに、荷物預かり代が別途1100円掛かりますので、

実質20900円！

2014年にロコパパが当たった時の2倍ですね。。。(^_^;)

★ロコパパ（店主）

東京マラソン（初当選）（42.195km）2014/2/23

4時間24分

しかも、出走するには当選しただけではダメで、

必ず前の週に東京ビックサイトで行われる、

東京マラソンEXPOに行き、

出走受付しないといけないんです。

めっちゃハードル高いでしょ？(^_^;)

だから、あの大会で走っている人達は、

運が良くて、お金があって、時間もある人達なんです。

もちろん走り切る体力も。。。

ワタクシの場合、運と体力はありそうですが、

お金と時間には、ちょっと、、、(^_^;)

そんな訳で、

「勝手に東京マラソンのコースを走っちゃおう！」

今はコースマップを入れるとナビゲーションしてくれる、

便利なランニングウォッチもあるし、

コース上にコンビニやトイレも沢山あるので、

給水や給食、トイレもまったく問題ありません。

まずは日比谷のランニングステーションに、

着替えの荷物を預けて750円。

地下鉄で新宿まで移動して220円

都庁前からスタートして、42km走って東京駅前でゴール。

途中、コンビニで1リットルのスポーツドリンクを2回と、

赤飯おにぎりを1個買いました。

クーポン利用したので全部で360円くらい。

勝手に東京マラソンのエントリー費

ランステ750円

地下鉄220円

給水給食360円

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合計1330円

本物との差額が19570円も！

自己ベストタイムとか、沿道から応援されたいなど、

気にしないのであれば、

こっちの方が気楽で楽しいですよ～♪

(^^)

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今日は4月19日。

ラン友と2人で走ります。

新宿都庁前からスタート

歌舞伎町のゴジラヘッド

日本橋三越の暖簾

日本橋三越店内の巨大彫刻

吹き抜けの天井も圧巻です

あまりの迫力に、開いた口が塞がりません。

ご存じなかった方は、

ぜひ一度ご覧になってみてははいかがでしょう。

浅草の雷門は相変わらずスゴイ人出です。

アサヒビールの本社とスカイツリー

バンダイの本社前にはミニチュア版のゴジラ像がいました。

隅田川を渡ります。

富岡八幡宮

芝公園付近から見える東京タワー

ようやくゴール地点の東京駅までたどり着きました。

マラソン中に色々寄り道してるので、

楽しいのはいいんですが、

完走まで8時間も掛かってしまいました。

(^_^;)(笑)

日比谷のランステでシャワーを浴びて、

再び電車で新宿まで戻ってきて、

一緒に走ってくれたラン友と、

軽く打ち上げして帰路に着くころには、

すっかり暗くなっていました。、

でも、いい一日でした。(^^)/