狭山茶と黒豆のクグロフ、始まります

 

【春季限定】狭山茶と黒豆のクグロフ　280円（税込）

【春季限定】フランスの伝統的なスイーツパン。

地元の市川園の狭山茶パウダーを生地に練り込み、

無添加の北海道産黒豆鹿の子をたっぷりと包んで焼き上げています。

原材料：北米産小麦、オーガニック黒糖マスコバド糖、生協赤玉玉子、

よつ葉バター、よつ葉スキムミルク、フランス産100％自然海塩ゲランド

狭山茶パウダー、北海道無添加黒豆鹿の子、海洋酵母

以前販売していた、狭山茶とゆずのクグロフとは異なり、

ユズピールは入っておりません。

新たな配合で作った新製品となります。

地元、市川園の狭山茶パウダーを練り込んだ生地に、

北海道産の無添加黒豆鹿の子を包んで焼き上げました。

伊予柑のパンが始まります

ゆずのパンに替わって、伊予柑のパンが登場します。

春限定の季節のパンです。愛媛県名産の伊予柑ピールを使っています。

「美味しいけん、いっぺん　食べてみてな。。。」

今治市ゆるキャラ「バリィさん」より

【春季限定】伊予柑のパン140円（税込）

原材料：北米産小麦粉、伊予柑ピール、よつ葉バター、生協赤玉卵、

オーガニック黒糖「マスコバド糖」、よつ葉スキムミルク、

フランス産100％自然海塩「ゲランド塩」、

自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、海洋酵母

 ★姉妹品：ゆずのパン、オレンジのパン

クランベリーのパン２種、スタート！

 クランベリーのパンがスタートします♪

クランベリーのパン　160円（税込）

【春夏限定】甘酸っぱいクランベリーを練りこんださわやかな風味です。

原材料：北米産最強力小麦粉、新潟産米粉、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、

マスコバド糖、トランスファットフリー植物油脂、ゲランド塩、海洋酵母、ドライクランベリー

クランベリーベーグル　160円（税込）

【春夏限定】甘酸っぱいクランベリーを練りこんだ

さわやかな風味のベーグル。

原材料：北米産最強力小麦粉、新潟産米粉、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、

マスコバド糖、トランスファットフリー植物油脂、ゲランド塩、海洋酵母、ドライクランベリー

2026年完走者リスト

   2026年完走者リスト

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このページはロコパンのマラソンパンを食べて、
見事完走したランナー達の記録集です。

マラソンパンの詳細はこちら！

2026年完走者リスト（1名/累計237名）3/22現在

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ハルミサさん（埼玉県50代男子）

3月22日

熊谷さくらマラソン（21km）

1時間32分44秒

50位（50代の部）

3月22日（日）に開催された

熊谷さくらマラソン(ハーフ)に出場しました。

今回もロコパパとロコママから

激励の言葉をいただきました。

まず5時半(スタート4時間前)に

よつ葉バターのプルマン(5枚切)１枚と

つちのこパン1匹を食べました。

次に移動中の車内(スタート2時間前)に

残りのつちのこパンとレモンロール1個

をチャージしました。

この大会は熊谷桜堤の周辺を通過した後

中心部をめぐるフラットなコースです。

記録が出やすい大会と評判ですね。

今回の目標は自己ベスト更新！

前半抑えて入り中盤以降に

ビルドアップする作戦です。

後半はいつも通り苦しくなりましたが

マラソンパンと沿道の声援に助けられ

競技場に入ってからペースアップし

フィニッシュしました！

ゴール後は、柑橘系と黒豆のパンと

残りのレモンロールで燃料補給。

次回もマラソンパンを食べて

自己ベストを更新するぞ！

記録

1時間32分44秒（ネット）

1時間33分03秒（グロス）

ロコパパコメント

トレランで鍛えた心肺機能と脚力が、

平地でパワー全開になるのでしょうね！

まるで韋駄天のような走りです！

韋駄天が走ってるところ、

見たことないけど。。。(笑)

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ゆたんぽさん（埼玉県59才男子）

3月8日

立川シティーハーフマラソン（21km）

1時間40分22秒

3/8(日)の立川シティハーフマラソンに参加しました。

今回はロコママさんだけでなく、

ロコパパさんからも激励していただきました。

いつもありがとうございます！

今回は、初めて職場の後輩と走りました。

コースを改めて見つめ直すこともできて、

大変楽しく走ることができました。

北風が強くて寒い大会となり、

終盤は足にきましたが、前回より若干タイムが良かったので、

次回は更に頑張ります。

今回も、かっ飛ばしている大学生ランナーと、

沿道で応援していただいた方々、

また、強い風が吹く中で大会を運営していただいた方々から

元気をいただきました。

ありがとうございました！

ゴール後に、いつもの黒豆と柑橘系のパンをいただきました。

待ち遠しい春を身近に感じる美味しさでした。

ロコパパコメント

またまた去年の記録更新ですね！

素晴らしいです！

後輩さんにも、カッコいい走りを見せられたのではないでしょうか。

お疲れ様でした～(^^)/

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ロコパパ（埼玉県50代男子）

1月25日

所沢シティーハーフマラソン（21km）

2時間18分

たくさんのお客様に応援いただき、

お陰様で、

去年より4分早くゴールする事ができました。

ありがとうございました。

<(_ _)>

完走珍道中記はこちら

https://lokopan.blogspot.com/2026/01/2026_29.html

ご近所ハーフマラソンで平和を祈る？

  

ガーミンコネクトという

ランニングウォッチのメーカーのサイトで、

希望の距離とスタート地点と東西南北と、

ループコースかピストン往復かを指定すると、

ランダムにランニングコースを

作成してくれるサービスがあるんです。

もちろん無料で！(^^ゞ

そこで、20km、自宅前、西、ループを選択したら、

こんなルートが出来上がってきました。

約21kmになったので、ハーフマラソンの距離です。

車では通った事があるものの、

自分の足で走っては行かない地域だったので、

思い切って行ってみることにしました。

この地図をランニングウォッチに転送すると、

時計がナビゲーションしてくれるので、

迷う心配はありません。

工場がたくさんある工業団地や、

茶畑や奥多摩の山脈が見える広い空。

JR八高線の金子駅では、

普段は無人駅のはずなのに、

なぜか駅員さんがいたので、

声をかけてトイレをお借りしました。

(^^ゞ

そして圏央道の上を横切ったり。

中村屋の中華まんミュージアムがあったり。

河津桜が咲いていたり。

カモの夫婦が小さな川で泳いでいたり。

初めて見る景色も多く、

のんびり走るには、ちょうど良い気候だったので、

とても楽しいハーフマラソン散歩でした。

しかし、、、

ガソリンの価格が！

まだまだ上がるのでしょうか。。。

上がっても、

買えるだけまだいいのでしょうか？

もしかして、今が第三次世界大戦なのでは？

ガソリンとは関係なく、

本当に戦争やめて欲しいですよね。

ニュースを聞くたびに、心が重くなります。

せめて桜を愛でて、平和を祈りましょう。。。

プチ農園でアート？

 先週からプチ農園が始まったんですけど、

今年は温暖化の影響で、例年よりスケジュールが１週間早まりました。

ちょっと複雑な心境ですけど、なんとかがんばって野菜を育てなくては！

この縦ラインが1区画で、

ちょうど車の駐車場2台分くらいの面積です。

毎年最初はジャガイモの植え付けから始まるんですけど、

今年は土が肥えているので、肥料は要らないそうなんです。

ロコパパは、以前、肥料のやり方を失敗してしまったんですよね～。

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ジャガイモの災難（バックナンバー）

https://lokopan.com/lokomail20240324.html

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今回は何も考えずに、穴を掘ってタネイモを埋めるだけ。

簡単でした！(^^)/

タネイモは包丁で半分に切って、

切り口に灰をまぶしておきます。

毎年「キタアカリ」と「ダンシャク」の２品種を植えるのですが、

収穫する時に、スコップで掘り起こすので混ざってしまって、

どっちがどっちか、わからなくなっちゃうんですよね～。

キタアカリは、もともとダンシャクを害虫に強くするため、

改良して生まれた品種なんだそうです。

ダンシャクの方がゴツゴツした見た目なんですけど、

食感はどちらもホクホク系なので、

うっかり混ざってしまって、

同じ料理に使ったとしてもあまり違和感がありません。

最後に。。。

ロコママがジャガイモを植えてる姿を撮っていたら、

なんとなくアーティスティックな1枚が撮れたので、

お見せします。

ミレーの落穂拾い、

みたいな？(笑)